6月6日，铜钹山登丰高山杨梅开园了，甜得醇厚，紫得发黑，红得鲜艳，食后口感比较好，同时，远离城市，没有被大气污染，病虫危害较少，自然成熟，具有“绿色无公害水果”之美誉。

杨梅园里可谓是十分火爆，想不想深山探寻这“满山红”，并体验一把采摘的乐趣呢？下面让小编告诉你夏季杨梅采摘小常识吧。

杨梅不仅好吃，营养也及其丰富，除了富含碳水化合物和蛋白质以外，还含有多种有机酸，维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用！

所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。同时，杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。

如何吃杨梅？

杨梅因为没有外果皮保护，极易生虫那怎么避免吃到虫子呢？杨梅买回来后，先用盐水浸泡20分钟左右，如果有虫就会被浸泡出来后用清水过滤几遍就能放心吃。

吃杨梅牙齿酸怎么办？

杨梅含钾丰富，有些人多吃杨梅后牙齿会发生酸痛，软到连豆腐都咬不动。怎么办？一般情况下不用治疗，吃完杨梅后嚼嚼茶叶可以减轻牙齿的酸痛感。因为茶叶中含氟量较高，茶叶是碱性的，可抑制人体钙质的减少，对预防龋齿、护齿、坚齿都有益。另外，在吃杨梅前可以试试先嚼一些核桃仁，在口中停留一会儿，再吃杨梅，牙齿就不会酸了。